Cake au thon, pesto rouge & olives

66 notes

Un cake aussi bon, ça se partage !

Camille C.
Camille C.
Menu solidaire 💜
TrĂšs facile
Nutri-score DGreen-score B
17.9k

10 minutesPréparation

55 minutesCuisson

413 kcalPar portion

Ustensiles

Four, Fouet et Moule Ă  cake.

Recette

ƒuf
Farine de blé
Levure chimique

Étape 1

PrĂ©chauffez le four Ă  180°C. Dans un saladier, ajoutez : les Ɠufs, la farine et la levure. Poivrez, puis mĂ©langez, Ă  l'aide d'un fouet.

Huile d'olive
Lait
Sauce pesto rouge

Étape 2

Ajoutez : l'huile, le lait et le pesto rosso. Mélangez à nouveau, jusqu'à obtenir une texture homogÚne.

Thon au naturel
Fromage rùpé
Olives noires (dénoyautées)

Étape 3

Ajoutez : le thon émietté, le fromage rùpé et les olives noires (réservez-en pour la décoration du cake). Mélangez le tout, à l'aide d'une spatule.

Étape 4

Huilez un moule à cake (le nÎtre fait 29 x 10 cm), puis tapissez-le de papier cuisson. Versez-y la pùte, puis décorez le dessus du cake avec les olives réservées. Enfournez 50 à 55 minutes à 180°C.

Étape 5

Une fois que le cake est bien dorĂ©, plantez votre couteau au centre. S'il ressort propre, le cake est prĂȘt, sinon re-enfournez 2 Ă  3 minutes. Servez le cake au thon, pesto rouge & olives Ă  l'apĂ©ro ou avec une salade verte assaisonnĂ©e selon vos goĂ»ts. C'est prĂȘt !

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories413 kcal
MatiĂšres grasses27 g
Glucides22 g
Protéines21 g
Fibres3 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Cake au thon, pesto rouge & olives" contient : 413 Calories ; 27 g de MatiÚres grasses ; 22 g de Glucides ; 21 g de Protéines ; 3 g de Fibres.

Prix par portion

€Nos recettes à -2 € par portion
€€Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion
€€€Nos recettes à +4 € par portion

Le prix proposé est indicatif et dépend de votre enseigne, de la disponibilité des produits et de la marque choisie.

Scores

Nutri-score DGreen-score B

Nutri-score D

Le Nutri-score est un indicateur destiné à la compréhension des informations nutritionnelles. Les recettes ou les produits sont classés de A à E en fonction de leur teneur en aliments à favoriser (fibres, protéines, fruits, légumes, légumineuses
) et en aliments à limiter (énergie, acides gras saturés, sucres, sel
).

Green-score B

Le Green-score est un indicateur représentant l'impact environnemental des produits alimentaires. Les recettes ou les produits sont classés de A+ à F. Il tient compte de plusieurs facteurs sur la pollution de l'air, des eaux, des océans, du sol, ainsi que les impacts sur la biosphÚre. Ces impacts sont étudiés tout au long du cycle de vie du produit.

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Cake au thon, pesto rouge & olives