Burrito bĆuf & cheddar
1899 notesEn voilĂ un burrito gourmand et savoureux !
Ingrédients
Assurez-vous d'avoir...
Ustensiles
Plaques de cuisson, PoĂȘle
recette
Ătape 1
Faites cuire le riz selon les instructions du paquet. RĂ©servez.
Ătape 2
Pendant ce temps, coupez lâoignon rouge en petits morceaux.
Ătape 3
Dans une poĂȘle, ajoutez un filet d'huile d'olive puis faites revenir l'oignon pendant 2 min.
Ătape 4
Ajoutez ensuite la viande hachée et faites cuire pendant 7 minutes.
Ătape 5
Une fois la viande cuite, ajoutez les Ă©pices du kit et les haricots rouges. MĂ©langez bien.
Ătape 6
RĂ©chauffez la tortilla puis garnissez-la avec la crĂšme fraĂźche, la salade, le riz cuit, la viande hachĂ©e, le cheddar rĂąpĂ© et la sauce Ă napper du kit. Refermez votre burrito et coupez-le en deux. Câest prĂȘt !
Notes perso
Votre grain de sel dans la recette !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 704 kcal |
| MatiĂšres grasses | 36 g |
| Glucides | 54 g |
| Protéines | 36 g |
| Fibres | 12 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Burrito bĆuf & cheddar" contient : 704 Calories ; 36 g de MatiĂšres grasses ; 54 g de Glucides ; 36 g de ProtĂ©ines ; 12 g de Fibres.
Prix par portion
| ⏠| Nos recettes à -2 ⏠par portion |
| âŹâŹ | Nos recettes entre 2 ⏠et 4 ⏠par portion |
| âŹâŹâŹ | Nos recettes Ă +4 ⏠par portion |
Le prix proposé est indicatif et dépend de votre enseigne, de la disponibilité des produits et de la marque choisie.
Scores
Nutri-score C
Le Nutri-score est un indicateur destinĂ© Ă la comprĂ©hension des informations nutritionnelles. Les recettes ou les produits sont classĂ©s de A Ă E en fonction de leur teneur en aliments Ă favoriser (fibres, protĂ©ines, fruits, lĂ©gumes, lĂ©gumineusesâŠ) et en aliments Ă limiter (Ă©nergie, acides gras saturĂ©s, sucres, selâŠ).
Green-score C
Le Green-score est un indicateur représentant l'impact environnemental des produits alimentaires. Les recettes ou les produits sont classés de A+ à F. Il tient compte de plusieurs facteurs sur la pollution de l'air, des eaux, des océans, du sol, ainsi que les impacts sur la biosphÚre. Ces impacts sont étudiés tout au long du cycle de vie du produit.
Scores calculés par
Avis
