Faire les coursesPasser en cuisine
Jow
JowFaire les coursesPasser en cuisine

Blog
FacebookX (Twitter)InstagramTikTokYouTubePinterestLinkedIn

Que cuisiner avec : Quinoa (cuit)

Jow est une application qui fait vos courses à partir de nos suggestions de recettes.

Découvrir
Quinoa (cuit)

Quinoa (cuit)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour 100 g

Calories160 kcal
Protéines5 g
Matières grasses3 g
Glucides29 g
Fibres5 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

Découvrir Jow

Buddha bowl aux falafels & brocolis

16 min
1
Voir la recette

Buddha bowl aux falafels & patates douces au air-fryer

38 min
1
Voir la recette

Buddha bowl au poulet, brocoli & sauce satay

Express
15 min
1
Voir la recette

Bowl houmous, quinoa & crudités

Express
4,6
4 min
1
Voir la recette

Bowl pois chiches au cumin, quinoa & avocat

Express
5 min
1
Voir la recette

Poulet à la grecque & mélange de céréales

Express
4,6
15 min
1
Voir la recette

Crevettes à la grecque & mélange de céréales

Express
9 min
1
Voir la recette

Œuf au plat à la grecque & mélange de céréales

Express
7 min
1
Voir la recette

Bowl crevettes, quinoa & tzatziki

Express
7 min
1
Voir la recette

Saumon à la grecque & mélange de céréales

Express
10 min
1
Voir la recette

Œuf mollet, quinoa & ratatouille

Express
4,5
8 min
1
Voir la recette

Bowl quinoa & feta panée au air-fryer

18 min
1
Voir la recette

Bowl quinoa, falafels & Boursin

Express
4,8
12 min
1
Voir la recette
Jow

Moins de shop, plus de love

FacebookX (Twitter)InstagramTikTokYouTubePinterestLinkedIn

A propos

  • Notre mission
  • Blog
  • Livres
  • Besoin d'aide ?
  • Plan de site
  • Découvrir Jowzi

L'arrière-cuisine Jow

  • Parrainage
  • Blog d'entreprise
  • Presse
  • Affiliation & Influence
  • Programme d'affiliation
  • Partenariats Marques
  • Étudiants / Diplômés

Informations légales

  • Conditions Générales d'Utilisation
  • Politique de confidentialité
  • Mentions légales
  • Accessibilité : partiellement conforme
  • Charte cookies
  • Gestion des cookies

2017-2026 © Jow