Poivron vert

Cuillère à soupe

Cuillère à café

Once liquide

Huile d'olive

Litre

Once

Livre

Quinoa (cru)

Kilogramme

Quinoa

Lentilles (à cuire)

Lentilles

Légumineuses

Pièce

Tranche

Concombre

Tomate

Poivron

Bouillon de légumes (cube)

Yaourt Grec

Bouquet

Coriandre (frais)

Coriandre

Oignon nouveau

Oignon

Vinaigre de framboise

Vinaigre

Une salade rafraîchissante pour survivre aux chaleurs d'été !

Plat veggie + féculents

Plat

Céréales & légumineuses

Lait

Légumes

Plaques de cuisson

Casserole

Passoire

Salade de quinoa & yaourt

Tortilla (blé)

Émincé végétal

Yaourt végétal (coco)

Yaourt végétal

Noix de coco

Poivron rouge

Quartier

Citron vert

Citron

Maïs (conserve)

Maïs

Enfin une recette de tacos 100% végétale, 100% délicieuse !

Tortilla / fajitas / tacos / burritos / quesadillas

Street food

Poêle

Râpe

Tacos veggie

Semoule

Tomate cerise

Citron jaune

Persil (frais)

Persil

Thon (conserve)

Thon

Poisson

Produits de la mer

Flash info : la semoule gonfle aussi avec de l'eau froide ! Parfait pour les salades ça !

Salade féculent

Salade

Salade semoule, tomate & thon

Poulet (aiguillette)

Poulet (escalope)

Poulet

Tortilla (maïs)

Poivron (assortiment)

Oignon jaune

Cheddar (morceau)

Cheddar (râpé)

Cheddar

Fromage

Salade (coeur de laitue)

Salade (sucrine)

Chili (épices)

Pincée

Mélange épices mexicaines

Le tacos a tout pour plaire : épicé, frais et croquant !

Autres viandes (veau, porc, etc)

Sud-Américaine

Papier aluminium

Four

Tacos verde au poulet

Calories	34 kcal
Protéines	1 g
Matières grasses	0.4 g
Glucides	6 g
Fibres	3 g

Que cuisiner avec : Poivron vert

Poivron vert

Valeurs nutritionnelles