Jow est une application qui fait vos courses à partir de nos suggestions de recettes.
Valeurs estimées moyennes pour 100 g
Salade de quinoa & yaourt
Quinoa, lentilles, concombre, tomate, poivron vert, yaourt
Nachos veggie
Tortilla, poivron, haricots rouges, chili
Tarte rustique courgettes & ricotta
Courgette, ricotta, farine, beurre, œuf, menthe
1 tarte
Jardinière de légumes
Pommes de terre, petits pois, haricots verts, carottes
Papillote saumon couscous
Pavé de saumon, couscous, tomates confites, oignons nouveaux
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