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Yaourt, cerises & chocolat

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Une couche de yaourt, quelques cerises, des éclats de meringue et des copeaux de chocolat pour un dessert minute extra !

Coline
Coline
Très facile
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Cœur4k
Temps de préparation

6 minutesPréparation

Calories

378 kcalPar portion

Ingrédients

SélecteurPortions

Ustensile

Économe

recette

Cerises

Étape 1

Équeutez les cerises et coupez-les en deux. Retirez les noyaux.

Chocolat à cuire

Étape 2

Coupez des copeaux de chocolat à l'aide d'un couteau ou d'un économe.

Yaourt Grec
Cerises

Étape 3

Déposez le yaourt dans des bols ou des verrines. Ajoutez les cerises. Faites plusieurs couches si vous le souhaitez.

Meringue
Chocolat à cuire

Étape 4

Ajoutez la meringue écrasée et les copeaux de chocolat. C'est prêt !

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


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Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Chevron bas
Calories378 kcal
Matières grasses16 g
Glucides50 g
Protéines9 g
Fibres3 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Yaourt, cerises & chocolat" contient 378 Calories, 16 g de Matières grasses, 50 g de Glucides, 9 g de Protéines, 3 g de Fibres.

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