Croissant au jambon
782 avisQui a dit quâon ne pouvait manger des croissants quâau petit-dĂ©jeuner ?
Ingrédients
Ustensiles
Four, Papier cuisson
recette
Ătape 1
Préchauffez le four à 200°C. Dans un bol, mélangez la crÚme avec la moitié du fromage rùpé et le parmesan. Salez et poivrez.
Ătape 2
Ouvrez les croissants en deux sans les couper jusqu'au bout. Garnissez-les avec une couche du mélange crÚme-fromage, une tranche de jambon et une deuxiÚme couche du mélange crÚme-fromage. Refermez le croissant.
Ătape 3
Disposez les croissants sur une plaque recouverte de papier cuisson puis ajoutez l'autre moitié du gruyÚre rùpé sur le dessus.
Ătape 4
Enfournez pendant 10 minutes à 200°C.
Ătape 5
Servez le croissant avec une salade verte assaisonnĂ©e selon vos goĂ»ts, c'est prĂȘt !
Notes perso
Votre grain de sel dans la recette !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 596 kcal |
| MatiĂšres grasses | 41 g |
| Glucides | 25 g |
| Protéines | 31 g |
| Fibres | 3 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Croissant au jambon" contient : 596 Calories ; 41 g de MatiÚres grasses ; 25 g de Glucides ; 31 g de Protéines ; 3 g de Fibres.
Prix par portion
| ⏠| Nos recettes à -2 ⏠par portion |
| âŹâŹ | Nos recettes entre 2 ⏠et 4 ⏠par portion |
| âŹâŹâŹ | Nos recettes Ă +4 ⏠par portion |
Le prix proposé est indicatif et dépend de votre enseigne, de la disponibilité des produits et de la marque choisie.
Scores
Nutri-score D
Le Nutri-score est un indicateur destinĂ© Ă la comprĂ©hension des informations nutritionnelles. Les recettes ou les produits sont classĂ©s de A Ă E en fonction de leur teneur en aliments Ă favoriser (fibres, protĂ©ines, fruits, lĂ©gumes, lĂ©gumineusesâŠ) et en aliments Ă limiter (Ă©nergie, acides gras saturĂ©s, sucres, selâŠ).
Green-score B
Le Green-score est un indicateur représentant l'impact environnemental des produits alimentaires. Les recettes ou les produits sont classés de A+ à F. Il tient compte de plusieurs facteurs sur la pollution de l'air, des eaux, des océans, du sol, ainsi que les impacts sur la biosphÚre. Ces impacts sont étudiés tout au long du cycle de vie du produit.
Scores calculés par
Avis
