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Samoussas chèvre miel au air-fryer & salade

21 reviews

Du chèvre chaud en salade ? Un grand classique !

Camille U.
Camille U.

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$$$
Easy
D Nutri-scoreB Eco-score
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Heart1.6k
Preparation

15 minutes

Prep time

Plate

7 minutes

Cook time

Calorie

471 cal.

Per serving

Utensil

Air fryer

recipe

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Step 1

Concassez les noix grossièrement.

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Step 2

Préparez la garniture. Dans un bol, mélangez : le chèvre frais, les noix concassées et le miel. Salez et poivrez.

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Step 3

Coupez les feuilles de bricks en deux. Utilisez une feuille pour deux samoussas.

Step 4

Prenez une demi-feuille de brick et huilez-la légèrement. Pliez-la en deux dans la longueur. Divisez la farce pour que vous en ayez suffisamment pour faire vos samoussas : 3 par personne. Ajoutez un peu de farce sur un bord de la demi-feuille de brick.

Step 5

Rabattez le coin supérieur de la feuille vers le bas pour former un triangle. Renouvelez le geste consistant à reporter successivement le triangle de bas en haut et de haut en bas. Recommencez autant de fois que de bricks nécessaires.

Step 6

Disposez les samoussas dans le panier du air-fryer avec la grille. Faites-les cuire au air-fryer 7 minutes à 200°C.

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Step 7

Pendant ce temps, préparez la sauce au yaourt. Dans un bol, mélangez : le yaourt grec, la ciboulette ciselée et un filet d'huile d'olive. Salez et poivrez.

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Step 8

Une fois les samoussas dorés et croustillants, sortez-les du air-fryer. Servez-les dans une assiette avec la salade verte assaisonnée selon vos goûts et la sauce au yaourt. C'est prêt !

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Nutrition facts

Average estimated amount for one serving

Direction Down
Energy471 cal.
Fat32 g
Carbohydrates28 g
Protein16 g
Fiber2 g

Values are based on an average estimate for one serving. All nutrition information presented on Jow is intended for informational purposes only. If you have any concerns or questions about your health, please consult with a health-care professional.

On average, one serving of the recipe "Samoussas chèvre miel au air-fryer & salade" contains 471 Energy, 32 g of Fat, 28 g of Carbohydrates, 16 g of Protein, 2 g of Fiber.

Price per portion

$$$
Direction Down
$Recipes under $2 per portion
$$Recipes $2 - $4 per portion
$$$Recipes $4+ per portion

Please note, the price above is dependent on your grocer and the available products in the grocery store you chose.

Scores

D Nutri-scoreB Eco-score
Direction Down

D Nutri-score

The Nutri-score is an indicator intended for understanding nutritional information. Recipes or products are classified from A to E according to their food composition to promote (fiber, proteins, fruits, vegetables, legumes, etc.) and foods to limit (energy, saturated fatty acids, sugars, salt, etc.).

B Eco-score

The Eco-score is an indicator representing the environmental impact of food products. The recipes or products are classified from A to E. It takes into account several factors on the pollution of air, water, oceans, soil, as well as the impacts on the biosphere. These impacts are studied throughout the product life cycle.

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Samoussas chèvre miel au air-fryer & salade
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