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Une salade de chèvre chaud comme vous ne l'avez jamais vue !
Make sure you have...
Oven, Brush, Skewers, Baking dish, Parchment paper
Step 1
Préchauffez le four à 200°C. Coupez les feuilles de brick en 4. Comptez 1,5 feuilles de brick par personne.
Step 2
À l'aide d'un pinceau, badigeonnez les feuilles de brick avec de l'huile d'olive. Doublez l'épaisseur en ajoutant un autre quart de feuille de brick par-dessus le premier.* *Consultez nos tips pour cette étape
Step 3
Ajoutez 1 cuillère à café de chèvre frais par croustillant. Ajoutez des herbes de Provence & poivrez. Repliez les feuilles de brick sur le chèvre, de façon à obtenir des aumônières et maintenez-les à l’aide d’une cure dent.
Step 4
Dans un plat allant au four recouvert de papier cuisson, disposez les croustillants. Nappez-les d'un filet de miel et enfournez 15 minutes à 200°C.
Step 5
Pendant ce temps, préparez la vinaigrette. Dans un bol, mélangez : la moutarde à l'ancienne, le vinaigre balsamique, 1 cuillère à café de miel par personne et un bon filet d'huile d'olive. Salez et poivrez.
Step 6
Une fois bien dorés, sortez les croustillants du four. Servez-les avec la salade verte. Assaisonnez-la de la vinaigrette, c'est prêt !
Pour des aumônières plus croustillantes, doublez les feuilles de brick lors du montage !
- Camille U, Diététicienne
Personal notes
Add your own flavor!
Nutrition facts
Average estimated amount for one serving
Energy | 363 cal. |
Fat | 24 g |
Carbohydrates | 25 g |
Protein | 10 g |
Fiber | 2 g |
Values are based on an average estimate for one serving. All nutrition information presented on Jow is intended for informational purposes only. If you have any concerns or questions about your health, please consult with a health-care professional.
On average, one serving of the recipe "Salade aux croustillants de chèvre" contains 363 Energy, 24 g of Fat, 25 g of Carbohydrates, 10 g of Protein, 2 g of Fiber.
Price per portion
€ | Nos recettes à -2 € par portion |
€€ | Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion |
€€€ | Nos recettes à +4 € par portion |
Please note, the price above is dependent on your grocer and the available products in the grocery store you chose.
Scores
D Nutri-score
The Nutri-score is an indicator intended for understanding nutritional information. Recipes or products are classified from A to E according to their food composition to promote (fiber, proteins, fruits, vegetables, legumes, etc.) and foods to limit (energy, saturated fatty acids, sugars, salt, etc.).
B Eco-score
The Eco-score is an indicator representing the environmental impact of food products. The recipes or products are classified from A to E. It takes into account several factors on the pollution of air, water, oceans, soil, as well as the impacts on the biosphere. These impacts are studied throughout the product life cycle.
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