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Riz sauté à la tomate

702 reviews

Un super plat rapide pour cuisiner vos restes de riz !

Coline
Coline
101.1k
$$$
Very easy
A Nutri-scoreC Eco-score

3 minutes

Prep time

15 minutes

Cook time

329 cal.

Per serving

Utensils

Stovetop, Pot (small), Frying pan

recipe

White rice (long grain)

Step 1

Cuire le riz selon les instructions de préparation du paquet. Une fois cuit, égouttez-le et réservez.

Yellow onion

Step 2

Émincez finement les oignons.

Yellow onion

Step 3

Dans une grande poêle, ajoutez un filet d'huile et les oignons. Faites les revenir 5 minutes

Tomato paste
Turmeric (ground)

Step 4

Dans la poêle, ajoutez le curcuma et le concentré de tomate.

White rice (long grain)

Step 5

Ajoutez ensuite le riz, salez, poivrez et mélangez.

Step 6

Pressez-le à l'aide d'une spatule pour qu'il soit bien en contact avec le fond de la poêle et qu'il puisse dorer convenablement.

White rice (long grain)

Step 7

Faites dorer le riz pendant 2 minutes environ à feu moyen.

White rice (long grain)

Step 8

Remuez, pressez à nouveau, puis cuire 3 minutes de plus jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré et croustillant. Salez, poivrez.

Mint (fresh)
Whole milk yogurt (plain)

Step 9

Servez le riz avec quelques feuilles de menthe et un filet de yaourt. C'est prêt !

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Nutrition facts

Average estimated amount for one serving

Energy329 cal.
Fat6 g
Carbohydrates61 g
Protein6 g
Fiber2 g

Values are based on an average estimate for one serving. All nutrition information presented on Jow is intended for informational purposes only. If you have any concerns or questions about your health, please consult with a health-care professional.

On average, one serving of the recipe "Riz sauté à la tomate" contains 329 Energy, 6 g of Fat, 61 g of Carbohydrates, 6 g of Protein, 2 g of Fiber.

Price per portion

$$$
Nos recettes à -2 € par portion
€€Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion
€€€Nos recettes à +4 € par portion

Please note, the price above is dependent on your grocer and the available products in the grocery store you chose.

Scores

A Nutri-scoreC Eco-score

A Nutri-score

The Nutri-score is an indicator intended for understanding nutritional information. Recipes or products are classified from A to E according to their food composition to promote (fiber, proteins, fruits, vegetables, legumes, etc.) and foods to limit (energy, saturated fatty acids, sugars, salt, etc.).

C Eco-score

The Eco-score is an indicator representing the environmental impact of food products. The recipes or products are classified from A to E. It takes into account several factors on the pollution of air, water, oceans, soil, as well as the impacts on the biosphere. These impacts are studied throughout the product life cycle.

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