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Pudding de chia au kiwi & coco
Give a review!Un encas à la fois gourmand & bon pour la santé !

4 minutesPrep time
294 cal.Per serving
Ingredients
Utensils
Stovetop, Pot (small)
recipe

Step 1
Faites chauffer le lait de coco dans une casserole, sur feu moyen. Une fois le mélange frémissant, coupez le feu.

Step 2
Ajoutez les graines de chia et mélangez jusqu'à ce que le mélange s'épaississe.

Step 3
Pendant ce temps, épluchez puis coupez les kiwis en morceaux.


Step 4
Servez le pudding de chia dans un bol avec les morceaux de kiwi, un filet de sirop d'Ă©rable et des copeaux de noix de coco, si vous en avez. C'est prĂȘt !
Personal notes
Add your own flavor!
Nutrition facts
Average estimated amount for one serving
| Energy | 294 cal. |
| Fat | 15 g |
| Carbohydrates | 25 g |
| Protein | 7 g |
| Fiber | 14 g |
Values are based on an average estimate for one serving. All nutrition information presented on Jow is intended for informational purposes only. If you have any concerns or questions about your health, please consult with a health-care professional.
On average, one serving of the recipe "Pudding de chia au kiwi & coco" contains 294 Energy, 15 g of Fat, 25 g of Carbohydrates, 7 g of Protein, 14 g of Fiber.
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