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Haché de veau, purée aux fines herbes & haricots verts

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La purée au fromage ail & fines herbes est un indispensable !

Anaïs
Anaïs
Very easy
B Nutri-scoreE Green-score
233

6 minutePrep time

15 minuteCook time

2439 cal.Per serving

Ingredients

Utensils

Stovetop, Pot (small), Frying pan

recipe

Potatoes (baked/mashed)

Step 1

Épluchez puis coupez les pommes de terre en morceaux.

Step 2

Dans une casserole d'eau bouillante salée, faites cuire les pommes de terre 12 à 15 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres.

Green beans (frozen)

Step 3

En parallèle, dans une seconde casserole d'eau bouillante salée, faites cuire les haricots verts 7 à 8 minutes. En fin de cuisson, égouttez-les, puis plongez-les dans l'eau froide pour stopper la cuisson.

Shallot

Step 4

Pendant ce temps, épluchez puis émincez les échalotes.

Minced veal

Step 5

Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle, sur feu moyen. Ajoutez les hachés de veau. Salez, poivrez et faites-les cuire 2 à 3 minutes sur chaque face. Réservez au chaud.

Step 6

Déglacer la poêle avec un filet d'eau chaude puis ajoutez les échalotes. Faites-les cuire 3 à 4 minutes.

Garlic & herb spreadable cheese

Step 7

Vérifiez la cuisson des pommes de terre. Réservez une petite louche d'eau de cuisson puis égouttez-les. Salez, poivrez. Ajoutez un peu d'eau de cuisson réservée et le fromage ail & fines herbes. Écrasez le tout à l'aide d'une fourchette ou d'un presse-purée, jusqu'à obtenir la texture souhaitée.

Step 8

Servez la purée aux fines herbes dans une assiette avec les haricots verts, le haché de veau et la sauce aux échalotes. Re-assaisonnez selon vos goûts. C'est prêt !

Personal notes

Add your own flavor!


Nutrition facts

Average estimated amount for one serving

Energy2439 cal.
Fat162 g
Carbohydrates49 g
Protein191 g
Fiber8 g

Values are based on an average estimate for one serving. All nutrition information presented on Jow is intended for informational purposes only. If you have any concerns or questions about your health, please consult with a health-care professional.

On average, one serving of the recipe "Haché de veau, purée aux fines herbes & haricots verts" contains: 2439 Energy ; 162 g of Fat ; 49 g of Carbohydrates ; 191 g of Protein ; 8 g of Fiber.

Price per portion

Nos recettes à -2 € par portion
€€Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion
€€€Nos recettes à +4 € par portion

Please note, the price above is dependent on your grocer and the available products in the grocery store you chose.

Scores

B Nutri-scoreE Green-score

B Nutri-score

The Nutri-score is an indicator intended for understanding nutritional information. Recipes or products are classified from A to E according to their food composition to promote (fiber, proteins, fruits, vegetables, legumes, etc.) and foods to limit (energy, saturated fatty acids, sugars, salt, etc.).

E Green-score

The Green-score is an indicator representing the environmental impact of food products. The recipes or products are classified from A+ to F. It takes into account several factors on the pollution of air, water, oceans, soil, as well as the impacts on the biosphere. These impacts are studied throughout the product life cycle.

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Haché de veau, purée aux fines herbes & haricots verts