Oops!Â đŸ€“
This recipe is not yet fully translated into English...

Gnocchi Ă  l'italienne

Give a review!

Faites le plein de fibres en toute gourmandise !

AnaĂŻs
AnaĂŻs
#PositiveFood đŸ„—
717

2 minutePrep time

18 minuteCook time

510 cal.Per serving

Utensils

Stovetop, Frying pan

recipe

Gnocchi (skillet)

Step 1

Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poĂȘle, sur feu vif. Ajoutez les gnocchi et faites-les dorer 2 minutes, en remuant. Couvrez et poursuivez la cuisson 3 minutes, sur feu doux, jusqu'Ă  ce qu'ils soient bien dorĂ©s. RĂ©servez au chaud.

Yellow onion

Step 2

Pendant ce temps, épluchez puis émincez les oignons.

Garlic

Step 3

Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans la mĂȘme poĂȘle. Ajoutez les oignons et l'ail rĂąpĂ©. Faites-les revenir 3 Ă  4 minutes.

Cannellini beans (cooked)
Tomatoes (canned, crushed)

Step 4

Ajoutez les haricots blancs égouttés et les tomates concassées. Salez, poivrez et mélangez le tout. Couvrez et laissez mijoter 6 à 8 minutes, en mélangeant de temps en temps.

Parmesan (grated)

Step 5

En fin de cuisson, ajoutez les gnocchi grillés et le parmesan rùpé. Mélangez à nouveau.

Basil (fresh)

Step 6

Servez les gnocchi Ă  l'italienne dans une assiette creuse. Parsemez de parmesan rĂąpĂ©, s'il vous en reste et ajoutez quelques feuilles de basilic, si vous en avez Re-assaisonnez selon vos goĂ»ts, c'est prĂȘt !

Personal notes

Add your own flavor!


Nutrition facts

Average estimated amount for one serving

Energy510 cal.
Fat13 g
Carbohydrates68 g
Protein23 g
Fiber16 g

Values are based on an average estimate for one serving. All nutrition information presented on Jow is intended for informational purposes only. If you have any concerns or questions about your health, please consult with a health-care professional.

On average, one serving of the recipe "Gnocchi Ă  l'italienne" contains: 510 Energy ; 13 g of Fat ; 68 g of Carbohydrates ; 23 g of Protein ; 16 g of Fiber.

Price per portion

€€€
€Nos recettes à -2 € par portion
€€Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion
€€€Nos recettes à +4 € par portion

Please note, the price above is dependent on your grocer and the available products in the grocery store you chose.

Scores

B Nutri-scoreA+ Green-score

B Nutri-score

The Nutri-score is an indicator intended for understanding nutritional information. Recipes or products are classified from A to E according to their food composition to promote (fiber, proteins, fruits, vegetables, legumes, etc.) and foods to limit (energy, saturated fatty acids, sugars, salt, etc.).

A+ Green-score

The Green-score is an indicator representing the environmental impact of food products. The recipes or products are classified from A+ to F. It takes into account several factors on the pollution of air, water, oceans, soil, as well as the impacts on the biosphere. These impacts are studied throughout the product life cycle.

Scores computed by

Etiquettable

Reviews

Retrieving reviews...
Gnocchi Ă  l'italienne