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Ingredients
Utensils
Oven, Stovetop, Frying pan
recipe

Step 1
Préchauffez le four à 180°C. Épluchez puis coupez l'oignon en fines lamelles.

Step 2
Lavez puis coupez les champignons en lamelles.

Step 3
Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle, sur feu vif. Ajoutez les oignons, les pommes de terre rissolées et les champignons. Salez, poivrez et faites revenir le tout 8 à 10 minutes, en mélangeant.

Step 4
Pendant ce temps, dans un saladier, cassez les œufs. Salez, poivrez et battez-les à l'aide d'une fourchette ou d'un fouet.

Step 5
Ajoutez le lait, puis mélangez à nouveau.
Step 6
Dans un plat allant au four (le nôtre fait 24 x 17 cm), déposez une feuille de papier cuisson, puis huilez-la à l'aide d'un pinceau.

Step 7
Ajoutez le mélange pommes rissolées/légumes et le jambon dans le plat. Versez l'appareil à frittata par-dessus. Enfournez 20 à 25 minutes à 180°C.
Step 8
Sortez la frittata aux champignons & jambon du four puis démoulez-la*. Servez-la avec une salade verte assaisonnée selon vos goûts. C'est prêt ! * Consultez nos astuces pour cette étape.

Cette recette peut se préparer à l'avance. Coupez la frittata et conservez-la au frais pour la déguster tout au long de la semaine telle quelle ou réchauffée !
- Aurélie, Food Editor
Personal notes
Add your own flavor!
Nutrition facts
Average estimated amount for one serving
| Energy | 395 cal. |
| Fat | 19 g |
| Carbohydrates | 25 g |
| Protein | 30 g |
| Fiber | 3 g |
Values are based on an average estimate for one serving. All nutrition information presented on Jow is intended for informational purposes only. If you have any concerns or questions about your health, please consult with a health-care professional.
On average, one serving of the recipe "Frittata aux champignons & jambon" contains: 395 Energy ; 19 g of Fat ; 25 g of Carbohydrates ; 30 g of Protein ; 3 g of Fiber.
Price per portion
| € | Nos recettes à -2 € par portion |
| €€ | Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion |
| €€€ | Nos recettes à +4 € par portion |
Please note, the price above is dependent on your grocer and the available products in the grocery store you chose.
Scores
B Nutri-score
The Nutri-score is an indicator intended for understanding nutritional information. Recipes or products are classified from A to E according to their food composition to promote (fiber, proteins, fruits, vegetables, legumes, etc.) and foods to limit (energy, saturated fatty acids, sugars, salt, etc.).
B Green-score
The Green-score is an indicator representing the environmental impact of food products. The recipes or products are classified from A+ to F. It takes into account several factors on the pollution of air, water, oceans, soil, as well as the impacts on the biosphere. These impacts are studied throughout the product life cycle.
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