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Préparez-vous un taco au bœuf ultra croquant avec le Kit Crousti’Taco et ses Nachips™ !
Make sure you have...
Stovetop
Step 1
Sortez les tacos de leur emballage. Vous devez avoir à disposition les Nachips, les tacos et les épices.
Step 2
Épluchez les oignons et émincez-les finement.
Step 3
Coupez les tomates en rondelles.
Step 4
Dans une poêle à feu moyen, ajoutez un filet d'huile d'olive. Faites revenir l'oignon émincé jusqu'à ce qu'il soit doré. Ajoutez le bœuf haché et laissez chauffer pendant 5 minutes ou jusqu'à ce que la viande soit bien cuite.
Step 5
Ajoutez le mélange aux épices et 25 mL d'eau par personne. Portez à ébullition et laissez mijoter pendant 10 minutes ou jusqu'à ce que la sauce épaississe.
Step 6
Dans un bol, écrasez l'avocat à l'aide d'une fourchette.
Step 7
Prenez un taco et découpez-le depuis le centre jusqu'à un côté. Étalez l'avocat écrasé sur le premier quart du tacos. Disposez les tomates et la salade sur le second quart.
Step 8
Ajoutez la préparation au bœuf et le fromage râpé sur le troisième quart puis ajoutez les Nachips sur le dernier quart.
Step 9
Fermez le taco en repliant chacun des quarts sur le suivant.
Step 10
Toastez vos tacos dans une poêle chaude ou sur un gril pendant quelques secondes. C'est prêt !
Personal notes
Add your own flavor!
Nutrition facts
Average estimated amount for one serving
Energy | 907 cal. |
Fat | 45 g |
Carbohydrates | 84 g |
Protein | 41 g |
Fiber | 9 g |
Values are based on an average estimate for one serving. All nutrition information presented on Jow is intended for informational purposes only. If you have any concerns or questions about your health, please consult with a health-care professional.
On average, one serving of the recipe "Crousti'Taco" contains 907 Energy, 45 g of Fat, 84 g of Carbohydrates, 41 g of Protein, 9 g of Fiber.
Price per portion
€ | Nos recettes à -2 € par portion |
€€ | Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion |
€€€ | Nos recettes à +4 € par portion |
Please note, the price above is dependent on your grocer and the available products in the grocery store you chose.
Scores
A Nutri-score
The Nutri-score is an indicator intended for understanding nutritional information. Recipes or products are classified from A to E according to their food composition to promote (fiber, proteins, fruits, vegetables, legumes, etc.) and foods to limit (energy, saturated fatty acids, sugars, salt, etc.).
B Eco-score
The Eco-score is an indicator representing the environmental impact of food products. The recipes or products are classified from A to E. It takes into account several factors on the pollution of air, water, oceans, soil, as well as the impacts on the biosphere. These impacts are studied throughout the product life cycle.
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