Oops! 🤓
This recipe is not yet fully translated into English...
Cake aux courgettes & chorizo
Give a review!Cette recette est parfaite pour sublimer la courgette !
Ingredients
Utensils
Oven, Stovetop and Frying pan.
Recipe

Step 1
Préchauffez le four à 180°C. Lavez puis coupez les courgettes en petits dés.

Step 2
Enlevez la peau du chorizo puis coupez-le en petits dés.

Step 3
Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle sur feu moyen. Ajoutez l'ail râpé et les courgettes. Salez, poivrez et faites-les cuire 8 à 10 minutes.
Step 4
En parallèle, faites chauffer un petit filet d'huile d'olive dans une seconde poêle, sur feu moyen. Ajoutez le chorizo. Faites-le revenir 3 à 4 minutes, en mélangeant.



Step 5
Pendant ce temps, préparez l'appareil à cake. Dans un saladier, ajoutez : la farine, la levure et les œufs. Salez, poivrez et mélangez bien.


Step 6
Ajoutez ensuite le lait et l'huile d'olive. Mélangez le tout jusqu'à obtenir une texture homogène.
Step 7
Mélangez l'appareil à cake avec les courgettes cuites et le chorizo grillé.
Step 8
Beurrez ou huilez un moule à cake (le nôtre fait 29 x 10 cm), puis ajoutez une bande de papier cuisson dans le fond. Versez la pâte, puis enfournez 40 minutes à 180°C.
Step 9
Une fois que le cake est bien doré, plantez votre couteau au centre. S'il ressort propre, le cake est prêt, sinon re-enfournez 2 à 3 minutes. Servez le cake aux courgettes & chorizo à l'apéro ou avec une salade verte assaisonnée selon vos goûts. C'est prêt !
Personal notes
Add your own flavor!
Nutrition facts
Average estimated amount for one serving
| Energy | 330 cal. |
| Fat | 20 g |
| Carbohydrates | 22 g |
| Protein | 14 g |
| Fiber | 1 g |
Values are based on an average estimate for one serving. All nutrition information presented on Jow is intended for informational purposes only. If you have any concerns or questions about your health, please consult with a health-care professional.
On average, one serving of the recipe "Cake aux courgettes & chorizo" contains: 330 Energy ; 20 g of Fat ; 22 g of Carbohydrates ; 14 g of Protein ; 1 g of Fiber.
Price per portion
| € | Nos recettes à -2 € par portion |
| €€ | Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion |
| €€€ | Nos recettes à +4 € par portion |
Please note, the price above is dependent on your grocer and the available products in the grocery store you chose.
Scores
C Nutri-score
The Nutri-score is an indicator intended for understanding nutritional information. Recipes or products are classified from A to E according to their food composition to promote (fiber, proteins, fruits, vegetables, legumes, etc.) and foods to limit (energy, saturated fatty acids, sugars, salt, etc.).
A Green-score
The Green-score is an indicator representing the environmental impact of food products. The recipes or products are classified from A+ to F. It takes into account several factors on the pollution of air, water, oceans, soil, as well as the impacts on the biosphere. These impacts are studied throughout the product life cycle.
Reviews













