Language

Oops! 🤓
This recipe is not yet fully translated into English...

Arrow Left

Bœuf mijoté aux légumes d'hiver & agrumes

6 reviews

Des saveurs hivernales pour les fêtes ou pour tous les jours !

Barbara
Barbara
$$$
Easy
A Nutri-scoreC Green-score
Share iOS
Heart1.6k
Prep Time

7 minutesPrep time

Cooking Pot

2 h 41 minCook time

Calories

504 cal.Per serving

Ingredients

SelectorServings

Utensils

Stovetop, Pot (small)

recipe

Carrots (fresh)

Step 1

Épluchez puis coupez les carottes en biseaux.

Red onion

Step 2

Épluchez puis coupez les oignons en quartiers fins.

Potato

Step 3

Épluchez puis coupez les pommes de terre en cubes.

Beef (bourguignon)

Step 4

Si besoin, coupez la viande pour bourguignon en cubes.

Step 5

Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une casserole, sur feu vif. Ajouter le bœuf. Salez et poivrez. Faites-le dorer 2 à 3 minutes sur chaque face. Réservez hors du feu.

Step 6

Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans la même casserole, sur feu moyen. Ajoutez les oignons et les carottes. Salez, poivrez et faites-les revenir 5 minutes en remuant régulièrement.

Step 7

Remettez la viande dans la casserole.

Beef bouillon (cube)
Clementine
Lemon

Step 8

Versez 250 ml d'eau chaude par personne puis ajoutez le bouillon, les pommes de terre, le zeste et le jus des clémentines et des citrons. Mélangez bien, couvrez et poursuivez la cuisson 2h30, sur feu doux.

Step 9

Vérifiez la cuisson de la viande et des légumes. Si besoin, ajouter une cuillère à café de maïzena pour épaissir la sauce. Servez le bœuf mijoté aux légumes d'hiver & agrumes dans un bol ou une assiette creuse. Re-assaisonnez selon vos goûts, c'est prêt !

Personal notes

Add your own flavor!


Disable Auto-lock

Nutrition facts

Average estimated amount for one serving

Chevron Down
Energy504 cal.
Fat19 g
Carbohydrates39 g
Protein41 g
Fiber7 g

Values are based on an average estimate for one serving. All nutrition information presented on Jow is intended for informational purposes only. If you have any concerns or questions about your health, please consult with a health-care professional.

On average, one serving of the recipe "Bœuf mijoté aux légumes d'hiver & agrumes" contains 504 Energy, 19 g of Fat, 39 g of Carbohydrates, 41 g of Protein, 7 g of Fiber.

Price per portion

$$$
Chevron Down
Nos recettes à -2 € par portion
€€Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion
€€€Nos recettes à +4 € par portion

Please note, the price above is dependent on your grocer and the available products in the grocery store you chose.

Scores

A Nutri-scoreC Green-score
Chevron Down

A Nutri-score

The Nutri-score is an indicator intended for understanding nutritional information. Recipes or products are classified from A to E according to their food composition to promote (fiber, proteins, fruits, vegetables, legumes, etc.) and foods to limit (energy, saturated fatty acids, sugars, salt, etc.).

C Green-score

The Green-score is an indicator representing the environmental impact of food products. The recipes or products are classified from A+ to F. It takes into account several factors on the pollution of air, water, oceans, soil, as well as the impacts on the biosphere. These impacts are studied throughout the product life cycle.

Scores computed by

Etiquettable
6 reviews
PenWrite a review

Retrieving reviews...

Bœuf mijoté aux légumes d'hiver & agrumes
Play