Tarte fine aux carottes & La Vache qui rit®
Soyez le premier à donner votre avisParfaite pour un repas facile & savoureux !
Ingrédients
Assurez-vous d'avoir...
Ustensile
Four
recette
Étape 1
Préchauffez le four à 180°C. Épluchez les carottes, puis coupez-les en tagliatelles, à l'aide d'un économe.
Étape 2
Déroulez la pâte feuilletée puis étalez le fromage sur le dessus en laissant 2 à 3 cm sur les bords.
Étape 3
Ajoutez les tagliatelles de carottes par-dessus. Salez, poivrez, puis badigeonnez le tout d'un filet d'huile d'olive. Parsemez la tarte de cumin, puis enfournez 25 à 30 minutes à 180°C.
Étape 4
Une fois la tarte cuite et dorée, sortez le plat du four. Servez la tarte fine aux carottes & La Vache qui rit® avec une salade verte assaisonnée selon vos goûts. C'est prêt !
Notes perso
Votre grain de sel dans la recette !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 340 kcal |
| Matières grasses | 20 g |
| Glucides | 34 g |
| Protéines | 6 g |
| Fibres | 5 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Tarte fine aux carottes & La Vache qui rit®" contient : 340 Calories ; 20 g de Matières grasses ; 34 g de Glucides ; 6 g de Protéines ; 5 g de Fibres.
Scores
Nutri-score C
Le Nutri-score est un indicateur destiné à la compréhension des informations nutritionnelles. Les recettes ou les produits sont classés de A à E en fonction de leur teneur en aliments à favoriser (fibres, protéines, fruits, légumes, légumineuses…) et en aliments à limiter (énergie, acides gras saturés, sucres, sel…).
Green-score A+
Le Green-score est un indicateur représentant l'impact environnemental des produits alimentaires. Les recettes ou les produits sont classés de A+ à F. Il tient compte de plusieurs facteurs sur la pollution de l'air, des eaux, des océans, du sol, ainsi que les impacts sur la biosphère. Ces impacts sont étudiés tout au long du cycle de vie du produit.
Scores calculés par
Avis
