Sandwich comté, jambon de dinde & tomates

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Une recette de sandwich gourmande qui saura charmer les grands comme les petits !

Domitille
Domitille
16.2k

4 minutes

Préparation

574 kcal

Par portion

recette

Tomate

Étape 1

Lavez puis coupez les tomates en tranches.

Comté

Étape 2

Coupez le comté en lamelles.

Mayonnaise
Pain de mie (complet)

Étape 3

Étalez la mayonnaise sur les deux tranches de pain de mie.

Salade (roquette)
Jambon (dinde)

Étape 4

Sur l’une des deux tranches, ajoutez le comté, les tranches de tomates, la roquette et le jambon de dinde. Refermez le sandwich.

Étape 5

Optionnel : dans une poêle à feu moyen, faites fondre une noisette de beurre (ou d’huile d’olive). Ajoutez le sandwich, couvrez et faites-le dorer 3-4 minutes sur chaque face. Veillez à ce qu’il ne brûle pas !

Étape 6

Coupez le sandwich en deux si vous le souhaitez. C'est prêt !

Valeurs nutritionnelles

Voir les informations nutritionnelles

Calories574 kcal
Matières grasses36 g
Glucides39 g
Protéines21 g
Fibres7 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Sandwich comté, jambon de dinde & tomates" contient 574 Calories, 36 g de Matières grasses, 39 g de Glucides, 21 g de Protéines, 7 g de Fibres.

Prix par portion

Nos recettes à -2 € par portion
€€Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion
€€€Nos recettes à +4 € par portion

Le prix proposé est indicatif et dépend de votre enseigne, de la disponibilité des produits et de la marque choisie.

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