Rillettes de sardines pimentées

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Camille C.
Camille C.
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2 minutes

Préparation

65 kcal

Par portion

Ingrédients

recette

Sardine au piment

Étape 1

Égouttez les sardines puis mettez le piment de côté.

Fromage frais

Étape 2

Dans un bol ou une assiette creuse, ajoutez les sardines et le fromage frais. Vous pouvez ajouter le piment mis de côté pour plus de piquant.

Étape 3

Écrasez le tout à l'aide d'une fourchette. Dégustez avec du bon pain grillé, c'est prêt !

Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories65 kcal
Matières grasses4 g
Glucides1 g
Protéines6 g
Fibres0.04 g

En moyenne, une portion de la recette "Rillettes de sardines pimentées" contient 65 Calories, 4 g de Matières grasses, 1 g de Glucides, 6 g de Protéines, 0.04 g de Fibres.

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Rillettes de sardines pimentées
Très facile