Pinsa poulet barbecue
105 notesOubliez la classique tomate mozza & testez cette version gourmande au poulet barbecue !
Ingrédients
Ustensile
Four.
Recette
Étape 1
Préchauffez le four à 200°C. Lavez puis coupez les poivrons en retirant le cœur avec les pépins. Coupez-les en lamelles, puis en deux.
Étape 2
Épluchez puis émincez les oignons.
Étape 3
Effilochez le poulet* à l'aide d'une fourchette. *Consultez nos astuces pour cette étape.
Étape 4
Sur une plaque recouverte de papier cuisson, ajoutez la pinsa. Étalez la sauce barbecue sur le dessus.
Étape 5
Parsemez de la moitié de la mozzarella râpée puis ajoutez le poulet, les oignons, les poivrons et le reste de la mozzarella râpée. Enfournez 6 à 7 minutes à 200°C.
Étape 6
Une fois le fromage fondu et bien doré, sortez la plaque du four. Servez la pinsa poulet barbecue dans une assiette avec une salade verte assaisonnée selon vos goûts. C'est prêt !
Pour un repas anti-gaspi, on vous conseille d'utiliser vos restes de poulet de la veille.
- Aurélie, Créatrice de recettes
Notes perso
Votre grain de sel dans la recette !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 575 kcal |
| Matières grasses | 9 g |
| Glucides | 74 g |
| Protéines | 45 g |
| Fibres | 6 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Pinsa poulet barbecue" contient : 575 Calories ; 9 g de Matières grasses ; 74 g de Glucides ; 45 g de Protéines ; 6 g de Fibres.
Prix par portion
| € | Nos recettes à -2 € par portion |
| €€ | Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion |
| €€€ | Nos recettes à +4 € par portion |
Le prix proposé est indicatif et dépend de votre enseigne, de la disponibilité des produits et de la marque choisie.
Scores
Nutri-score B
Le Nutri-score est un indicateur destiné à la compréhension des informations nutritionnelles. Les recettes ou les produits sont classés de A à E en fonction de leur teneur en aliments à favoriser (fibres, protéines, fruits, légumes, légumineuses…) et en aliments à limiter (énergie, acides gras saturés, sucres, sel…).
Green-score B
Le Green-score est un indicateur représentant l'impact environnemental des produits alimentaires. Les recettes ou les produits sont classés de A+ à F. Il tient compte de plusieurs facteurs sur la pollution de l'air, des eaux, des océans, du sol, ainsi que les impacts sur la biosphère. Ces impacts sont étudiés tout au long du cycle de vie du produit.
Scores calculés par
Avis
