Lasagnes bolognaise express

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Plus d'excuse pour ne pas faire des lasagnes tous les jours !

Barbara
Barbara
Facile
Nutri-score CGreen-score C
228

11 minutesPréparation

50 minutesCuisson

624 kcalPar portion

Ustensiles

Plaques de cuisson, Poêle, Four

recette

Oignon jaune

Étape 1

Épluchez puis émincez les oignons.

Étape 2

Préchauffez le four à 180°C. Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle, sur feu moyen. Ajoutez les oignons. Faites-les revenir 2 minutes, en mélangeant.

Bœuf (haché)
Persillade (séchée)

Étape 3

Ajoutez le bœuf haché. Salez, poivrez et assaisonnez de persillade. Faites revenir le tout 4 à 5 minutes, en mélangeant pour détacher les morceaux, jusqu'à ce que le bœuf soit bien cuit.

Vin rouge
Sauce tomate (basilic)

Étape 4

Déglacez au vin rouge et ajoutez la sauce tomate. Mélangez bien et poursuivez la cuisson 2 à 3 minutes supplémentaires.

Béchamel
Lasagnes (cru)
Mozzarella (râpée)

Étape 5

Dans un plat allant au four (le nôtre fait 28 x 19 cm), ajoutez une première couche de béchamel suivie d'une couche de feuilles de lasagne, de bolognaise, de béchamel et de mozzarella râpé. Répétez l'opération sur deux couches supplémentaires.

Étape 6

Terminez par une couche de béchamel et de mozzarella. Poivrez, puis enfournez 40 minutes à 180°C.

Étape 7

Une fois les lasagnes bien dorées et le fromage fondu, sortez le plat du four. Servez les lasagnes accompagnées d'une salade verte. C'est prêt !

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories624 kcal
Matières grasses29 g
Glucides47 g
Protéines30 g
Fibres6 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Lasagnes bolognaise express" contient 624 Calories, 29 g de Matières grasses, 47 g de Glucides, 30 g de Protéines, 6 g de Fibres.

Prix par portion

Nos recettes à -2 € par portion
€€Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion
€€€Nos recettes à +4 € par portion

Le prix proposé est indicatif et dépend de votre enseigne, de la disponibilité des produits et de la marque choisie.

Scores

Nutri-score CGreen-score C

Nutri-score C

Le Nutri-score est un indicateur destiné à la compréhension des informations nutritionnelles. Les recettes ou les produits sont classés de A à E en fonction de leur teneur en aliments à favoriser (fibres, protéines, fruits, légumes, légumineuses…) et en aliments à limiter (énergie, acides gras saturés, sucres, sel…).

Green-score C

Le Green-score est un indicateur représentant l'impact environnemental des produits alimentaires. Les recettes ou les produits sont classés de A+ à F. Il tient compte de plusieurs facteurs sur la pollution de l'air, des eaux, des océans, du sol, ainsi que les impacts sur la biosphère. Ces impacts sont étudiés tout au long du cycle de vie du produit.

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Lasagnes bolognaise express