JOW - Recette : Knack & purée - Cookeo

Knack & purée

Cookeo

Retour en enfance assuré !

5 minutesPréparation
15 minutesCuisson
553 kcalPar portion
 
 

Ingrédients

recette

Pomme de terre

Étape 1

Épluchez les pommes de terre et coupez-les en dés.

Pomme de terre

Étape 2

Remplissez le bol Cookeo avec au moins 200 ml d’eau. Placez le panier vapeur à l'intérieur du bol. Ajoutez les pommes de terre à l'intérieur. Lancez la cuisson sous pression pendant 20 minutes.

Knack (porc)

Étape 3

Faites cuire les knack selon les instructions du paquet

Pomme de terre
Lait
Beurre

Étape 4

Stoppez la cuisson des pommes de terre. À l'aide d'une fourchette, écrasez les pommes de terre, ajoutez le lait et le beurre, salez et poivrez.

Étape 5

Servez les knack et la purée. Ajoutez quelques herbes fraîches si vous en avez. C'est prêt !

Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories553 kcal
Matières grasses33 g
Glucides51 g
Protéines16 g

En moyenne, une portion contient 553 Calories, 33 g de Matières grasses, 51 g de Glucides, 16 g de Protéines.

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