JOW - Recette : Golden latte - Thermomix

Golden latte

Thermomix

On boost nos défenses immunitaires avec ce délicieux lait aux épices !

2 minutesPréparation
8 minutesCuisson
180 kcalPar portion
 
 

Ingrédients

recette

Boisson amande
Lait de coco
Curcuma (poudre)
Cannelle (en poudre)
Gingembre (moulu)

Étape 1

Ajoutez tous les ingrédients dans le Thermomix avec 1 pincée de poivre noir moulu (si si, du poivre !). Ajoutez le fouet et laissez cuire 8 min / 90°C / vitesse 2.

Étape 2

Servez aussitôt votre golden milk et sucrez-le selon vos goûts : sucre, sirop d'agave, miel, (si vous êtes non vegan) ou sirop d’érable.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories180 kcal
Matières grasses9 g
Glucides15 g
Protéines5 g

En moyenne, une portion contient 180 Calories, 9 g de Matières grasses, 15 g de Glucides, 5 g de Protéines.

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Golden latte - Thermomix