recette
Étape 1
Coupez les extrémités du pamplemousse, puis coupez la chair tout autour en le coupant à vif.
Étape 2
Extraire les suprêmes à l'aide de la lame d'un couteau. Si besoin, retirez les pépins.
Étape 3
Faites de même avec les oranges.
Étape 4
Servir dans un bol, si besoin, ajoutez un peu sucre, c'est prêt !
Notes perso
Votre grain de sel dans la recette !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 109 kcal |
| Matières grasses | 0.5 g |
| Glucides | 21 g |
| Protéines | 2 g |
| Fibres | 4 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Duo d'agrumes" contient : 109 Calories ; 0.5 g de Matières grasses ; 21 g de Glucides ; 2 g de Protéines ; 4 g de Fibres.
Avis
