Chaudrée de maïs

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Le maïs comme vous ne l'avez jamais savouré.

Victoire
Victoire
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4 minutes

Préparation

20 minutes

Cuisson

502 kcal

Par portion

Ustensiles

Plaques de cuisson, Casserole, Économe

recette

Oignon jaune
Ail

Étape 1

Émincez finement l'oignon et l'ail.

Oignon jaune
Ail

Étape 2

Dans une casserole, faire fondre une noisette de beurre (ou d'huile d'olive), faire revenir les les oignons et l'ail pendant 2 minutes.

Pommes de terre

Étape 3

Épluchez puis coupez les pommes de terre en petits cubes.

Étape 4

Tranchez le lard.

Maïs (conserve)
Pommes de terre
Lard (tranches)
Bouillon de légumes (cube)

Étape 5

Ajoutez le maïs et les pommes de terre, le cube de bouillon de légumes, le lard et 1 tasse d'eau /personne. Couvrir et laissez mijoter 15-20 minutes.

Crème liquide

Étape 6

En fin de cuisson, ajoutez la crème, salez poivrez.

Étape 7

Servez, (optionnel : Ajoutez un peu de basilic sur le dessus si vous en avez) c'est prêt !

Valeurs nutritionnelles

Voir les informations nutritionnelles

Calories502 kcal
Matières grasses27 g
Glucides53 g
Protéines12 g
Fibres9 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Chaudrée de maïs" contient 502 Calories, 27 g de Matières grasses, 53 g de Glucides, 12 g de Protéines, 9 g de Fibres.

Prix par portion

Nos recettes à -2 € par portion
€€Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion
€€€Nos recettes à +4 € par portion

Le prix proposé est indicatif et dépend de votre enseigne, de la disponibilité des produits et de la marque choisie.

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Chaudrée de maïs
Très facile