Banane caramélisée
38 avisHop, une banane à la poêle, 5 minutes et la voilà dans votre assiette !
Ustensiles
Plaques de cuisson, Poêle
recette
Étape 1
Coupez les bananes en deux dans la longueur avec ou sans la peau.
Étape 2
Dans une poêle chaude, ajoutez le beurre et laissez le fondre. Saupoudrez de sucre.
Étape 3
Ajoutez les bananes. Laissez cuire à feu moyen 5 minutes un caramel va se former autour de la banane.
Étape 4
Servez les bananes avec le caramel. C'est prêt !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 192 kcal |
| Matières grasses | 8 g |
| Glucides | 28 g |
| Protéines | 1 g |
| Fibres | 2 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Banane caramélisée" contient 192 Calories, 8 g de Matières grasses, 28 g de Glucides, 1 g de Protéines, 2 g de Fibres.
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