Bacon, egg & cheese bagel

40 avis

Bacon, œuf & fromage : un vrai combo gagnant à n'importe quel moment de la journée !

Marcy
Marcy
7.9k
Très facile
Nutri-score CEco-score B

3 minutes

Préparation

6 minutes

Cuisson

659 kcal

Par portion

Ingrédients

Ustensiles

Plaques de cuisson, Poêle, couvercle de casserole

recette

Lard (tranches)

Étape 1

Dans une poêle bien chaude, ajoutez les tranches de lard. Faites-les griller 2 minutes de chaque côté sur feu vif, jusqu'à ce qu'elles soient légèrement croustillantes. Débarrassez-les sur une feuille de papier essuie-tout.

Œuf

Étape 2

Pendant ce temps, dans un bol, cassez les œufs. Salez, poivrez et fouettez-les.

Cheddar (tranches)

Étape 3

Dans la même poêle, versez les œufs. Faites tourner la poêle pour répartir le mélange uniformément, puis laissez cuire 30 secondes. Ajoutez une tranche de fromage au centre, puis repliez les 4 bords de l'omelette sur le fromage. Ajoutez la deuxième tranche de fromage par-dessus, couvrez la poêle et laissez fondre 30 secondes à 1 minute.

Pain bagel

Étape 4

Coupez le pain bagel en deux et faites toaster les tranches au grille-pain ou au four sur le mode grill.

Étape 5

Sur la moitié inférieure du bagel, ajoutez le lard et les œufs au fromage. Si vous le souhaitez, ajoutez du ketchup ou de la sauce piquante (optionnel). Refermez le bagel et coupez-le en deux. C'est prêt !

Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories659 kcal
Matières grasses35 g
Glucides51 g
Protéines38 g
Fibres4 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Bacon, egg & cheese bagel" contient 659 Calories, 35 g de Matières grasses, 51 g de Glucides, 38 g de Protéines, 4 g de Fibres.

Prix par portion

Nos recettes à -2 € par portion
€€Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion
€€€Nos recettes à +4 € par portion

Le prix proposé est indicatif et dépend de votre enseigne, de la disponibilité des produits et de la marque choisie.

Scores

Nutri-score CEco-score B

Nutri-score C

Le Nutri-score est un indicateur destiné à la compréhension des informations nutritionnelles. Les recettes ou les produits sont classés de A à E en fonction de leur teneur en aliments à favoriser (fibres, protéines, fruits, légumes, légumineuses…) et en aliments à limiter (énergie, acides gras saturés, sucres, sel…).

Eco-score B

L'Eco-score est un indicateur représentant l'impact environnemental des produits alimentaires. Les recettes ou les produits sont classés de A à E. Il tient compte de plusieurs facteurs sur la pollution de l'air, des eaux, des océans, du sol, ainsi que les impacts sur la biosphère. Ces impacts sont étudiés tout au long du cycle de vie du produit.

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