Tortellini petits pois & lardons
1289 notesCâest le petit plat de pĂątes du vendredi soir, un plat express mais tellement bon !
Ingrédients
Ustensiles
Plaques de cuisson, PoĂȘle, Fait-tout
recette
Ătape 1
Faites décongeler les petits pois selon les instructions du paquet. Dans une casserole d'eau bouillante salée, faites cuire les tortellini selon les instructions du paquet. En fin de cuisson, égouttez-les et réservez.
Ătape 2
Pendant ce temps, dans une poĂȘle chaude, faites griller les lardons sur feu vif pendant 3 minutes. RĂ©servez.
Ătape 3
Dans la mĂȘme poĂȘle, sur feu moyen, ajoutez le beurre et la crĂšme. MĂ©langez et laissez fondre le beurre, environ 1 minute.
Ătape 4
Ajoutez les tortellini et le parmesan rĂąpĂ© dans la poĂȘle. MĂ©langez, puis laissez cuire 3 Ă 4 minutes pour que la sauce Ă©paississe.
Ătape 5
Ajoutez les petits pois et la moitiĂ© des lardons dans la poĂȘle. MĂ©langez bien, puis enlevez la poĂȘle du feu.
Ătape 6
Servez les tortellini avec du parmesan rĂąpĂ©, le reste des lardons et un peu de poivre. C'est prĂȘt !
Notes perso
Votre grain de sel dans la recette !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 743 kcal |
| MatiĂšres grasses | 42 g |
| Glucides | 54 g |
| Protéines | 33 g |
| Fibres | 8 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Tortellini petits pois & lardons" contient : 743 Calories ; 42 g de MatiÚres grasses ; 54 g de Glucides ; 33 g de Protéines ; 8 g de Fibres.
Prix par portion
| ⏠| Nos recettes à -2 ⏠par portion |
| âŹâŹ | Nos recettes entre 2 ⏠et 4 ⏠par portion |
| âŹâŹâŹ | Nos recettes Ă +4 ⏠par portion |
Le prix proposé est indicatif et dépend de votre enseigne, de la disponibilité des produits et de la marque choisie.
Scores
Nutri-score D
Le Nutri-score est un indicateur destinĂ© Ă la comprĂ©hension des informations nutritionnelles. Les recettes ou les produits sont classĂ©s de A Ă E en fonction de leur teneur en aliments Ă favoriser (fibres, protĂ©ines, fruits, lĂ©gumes, lĂ©gumineusesâŠ) et en aliments Ă limiter (Ă©nergie, acides gras saturĂ©s, sucres, selâŠ).
Green-score B
Le Green-score est un indicateur représentant l'impact environnemental des produits alimentaires. Les recettes ou les produits sont classés de A+ à F. Il tient compte de plusieurs facteurs sur la pollution de l'air, des eaux, des océans, du sol, ainsi que les impacts sur la biosphÚre. Ces impacts sont étudiés tout au long du cycle de vie du produit.
Scores calculés par
Avis
