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Quiche chèvre, brocolis & tomates séchées

283 reviews

Pour célébrer l’arrivée de l’automne, quoi de mieux qu’une bonne quiche?

Camille C.
Camille C.
$$$
Easy
C Nutri-scoreB Eco-score
18.8k

15 minutes

Prep time

42 minutes

Cook time

478 cal.

Per serving

Utensils

Oven, Tart pan

recipe

Broccoli (fresh)

Step 1

Préchauffez le four à 180°C. Lavez et coupez le brocoli en sommités.

Step 2

Faites-les cuire 2 minutes dans une casserole d'eau bouillante salée.

Egg
Heavy cream
Milk (whole)

Step 3

Dans un saladier, cassez les œufs. Ajoutez la crème, le lait, du sel et du poivre. Fouettez le tout, jusqu'à ce que le mélange soit lisse.

Pie crust (ready-to-bake)

Step 4

Placez la pâte brisée dans un moule à tarte et piquez-la avec une fourchette.

Sun-dried tomatoes

Step 5

Ajoutez le brocoli et les tomates séchées dans le fond de la tarte. Versez ensuite l'appareil à quiche par-dessus les légumes.

Goat cheese (log)

Step 6

Coupez le chèvre en rondelles, puis ajoutez-le sur la quiche. Poivrez et enfournez pour 40 minutes à 180°C.

Step 7

Une fois la quiche cuite, sortez-la du four et servez avec une salade verte. C'est prêt !

Recipe tipDomitille

Pour réaliser votre propre pâte brisée, tapez “Pâte brisée maison" dans la barre de recherche de l’application !

- Domitille, Créatrice de recettes

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Nutrition facts

Average estimated amount for one serving

Energy478 cal.
Fat36 g
Carbohydrates24 g
Protein13 g
Fiber3 g

Values are based on an average estimate for one serving. All nutrition information presented on Jow is intended for informational purposes only. If you have any concerns or questions about your health, please consult with a health-care professional.

On average, one serving of the recipe "Quiche chèvre, brocolis & tomates séchées" contains 478 Energy, 36 g of Fat, 24 g of Carbohydrates, 13 g of Protein, 3 g of Fiber.

Price per portion

$$$
Nos recettes à -2 € par portion
€€Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion
€€€Nos recettes à +4 € par portion

Please note, the price above is dependent on your grocer and the available products in the grocery store you chose.

Scores

C Nutri-scoreB Eco-score

C Nutri-score

The Nutri-score is an indicator intended for understanding nutritional information. Recipes or products are classified from A to E according to their food composition to promote (fiber, proteins, fruits, vegetables, legumes, etc.) and foods to limit (energy, saturated fatty acids, sugars, salt, etc.).

B Eco-score

The Eco-score is an indicator representing the environmental impact of food products. The recipes or products are classified from A to E. It takes into account several factors on the pollution of air, water, oceans, soil, as well as the impacts on the biosphere. These impacts are studied throughout the product life cycle.

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