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Gratin de pâtes, sauce tomate & thon

113 reviews

Une recette super simple à réaliser avec des pâtes, du thon & de la sauce tomate !

Camille U.
Camille U.
Protéines 💪
$$$
Very easy
A Nutri-scoreB Eco-score
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Heart16.4k
Prep Time

3 minutesPrep time

Cooking Pot

30 minutesCook time

Calories

505 cal.Per serving

Utensils

Oven, Stovetop, Pot (small), Baking dish

recipe

Pasta (fusilli or rotini)

Step 1

Préchauffez le four à 210°C. Faites cuire les pâtes dans une casserole d'eau bouillante salée selon les instructions du paquet. Égouttez-les en fin de cuisson.

Red onion

Step 2

Pendant ce temps, épluchez puis coupez l'oignon en fines lamelles.

Tomato sauce (basil)
Tuna (canned)
Garlic
Herbes de Provence

Step 3

Dans un plat allant au four, (le nôtre fait 20 x 20 cm) ajoutez les pâtes égouttées, la sauce tomate, le thon émietté, l'ail râpé et des herbes de Provence, si vous en avez*. Salez, poivrez et mélangez. *Consultez nos tips pour cette étape

Shredded cheese

Step 4

Parsemez de fromage râpé sur le dessus.

Step 5

Gratinez pendant 20 minutes au four à 210°C, jusqu'à ce que le dessus soit bien doré. Servez le gratin avec une salade verte assaisonnée selon vos goûts. C'est prêt !

😋 Gourmet tipDomitille

Pour un vrai moment de gourmandise, on vous conseille d'ajouter des poivrons grillés ou des champignons poêlés, selon les saisons.

- Domitille, Food Editor

Personal notes

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Nutrition facts

Average estimated amount for one serving

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Energy505 cal.
Fat10 g
Carbohydrates88 g
Protein39 g
Fiber8 g

Values are based on an average estimate for one serving. All nutrition information presented on Jow is intended for informational purposes only. If you have any concerns or questions about your health, please consult with a health-care professional.

On average, one serving of the recipe "Gratin de pâtes, sauce tomate & thon" contains 505 Energy, 10 g of Fat, 88 g of Carbohydrates, 39 g of Protein, 8 g of Fiber.

Price per portion

$$$
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Nos recettes à -2 € par portion
€€Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion
€€€Nos recettes à +4 € par portion

Please note, the price above is dependent on your grocer and the available products in the grocery store you chose.

Scores

A Nutri-scoreB Eco-score
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A Nutri-score

The Nutri-score is an indicator intended for understanding nutritional information. Recipes or products are classified from A to E according to their food composition to promote (fiber, proteins, fruits, vegetables, legumes, etc.) and foods to limit (energy, saturated fatty acids, sugars, salt, etc.).

B Eco-score

The Eco-score is an indicator representing the environmental impact of food products. The recipes or products are classified from A to E. It takes into account several factors on the pollution of air, water, oceans, soil, as well as the impacts on the biosphere. These impacts are studied throughout the product life cycle.

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Gratin de pâtes, sauce tomate & thon