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Bowl yaourt au beurre de cacahuète
106 reviewsUn bowl onctueux & protéiné pour le petit-dej, le dessert ou en encas !
Ingredients
recipe
Step 1
Cassez le chocolat en morceaux et faites-le fondre au micro-ondes ou dans une casserole au bain-marie.
Step 2
Pendant ce temps, dans un bol ou un petit saladier, mélangez le yaourt avec le beurre de cacahuète. * *Consultez nos tips pour cette étape
Step 3
Si vous en avez, concassez grossièrement les cacahuètes.
Step 4
Répartissez le mélange yaourt/beurre de cacahuète dans des bols individuels. Ajoutez le chocolat fondu par-dessus en fine couche. puis parsemez de cacahuètes concassées.
Step 5
Réservez au frais pendant 10 minutes, jusqu'à ce que le chocolat durcisse, puis dégustez. C'est prêt !
Pour un vrai moment de gourmandise, on vous conseille d'ajouter un filet de miel ou de sirop d'érable & des fruits de saison - fruits rouges, bananes ou poires.
- Hannah, Food Editor
Personal notes
Add your own flavor!
Nutrition facts
Average estimated amount for one serving
| Energy | 410 cal. |
| Fat | 28 g |
| Carbohydrates | 29 g |
| Protein | 8 g |
| Fiber | 5 g |
Values are based on an average estimate for one serving. All nutrition information presented on Jow is intended for informational purposes only. If you have any concerns or questions about your health, please consult with a health-care professional.
On average, one serving of the recipe "Bowl yaourt au beurre de cacahuète" contains: 410 Energy ; 28 g of Fat ; 29 g of Carbohydrates ; 8 g of Protein ; 5 g of Fiber.
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