Orecchiette à la Tomate et Feta

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Geraldine  L.
Geraldine L.
146
Très facile

5 minutes

Préparation

20 minutes

Cuisson

596 kcal

Par portion

Ingrédients

recette

Pâtes (Orecchiette)

Étape 1

Faire cuire les pâtes dans l’eau bouillante comme indiqué sur l’emballage. Réserver une tasse d’eau de pâtes prélevée en fin de cuisson.

Oignon jaune
Ail
Chili (épices)
Huile d'olive
Tomate pelée

Étape 2

Dans une casserole, faire revenir l’oignon, l’ail et les flocons de piment rouge avec l’huile d’olive. Lorsque les oignons sont dorés, versez les tomates. Remuez bien.

Romarin (frais)
Thym (branches)

Étape 3

Ajouter le thym et le romarin. Assaisonner avec une généreuse pincée de sel et de poivre noir. Puis laisser mijoter pendant 20 minutes à feu doux. On peut laisser mijoter la sauce encore plus longtemps pour qu’elle soit encore plus concentrée en goût.

Feta

Étape 4

Emietter la feta. Peu avant de servir, ajouter la moitié de la feta émiettée à la sauce tomate. Bien mélanger.

Étape 5

Puis, ajouter la tasse d’eau des pâtes, les pâtes cuites et bien mélanger. Servir avec le reste de la feta émiettée sur le dessus, du thym frais et un filet d’huile d’olive extra vierge.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories596 kcal
Matières grasses19 g
Glucides82 g
Protéines25 g
Fibres9 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Orecchiette à la Tomate et Feta" contient 596 Calories, 19 g de Matières grasses, 82 g de Glucides, 25 g de Protéines, 9 g de Fibres.

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