JOW - Recette : Yaourt & poire

Yaourt & poire

Un petit-dej sur le pouce préparé en 2 minutes top chrono !

2 minutesPréparation
Pas de
Cuisson
243 kcalPar portion
 
 

Ingrédients

recette

Poire
Pistaches (grillées)

Étape 1

Lavez puis coupez les poires. Décortiquez puis concassez grossièrement les pistaches.

Yaourt Grec
Poire
Pistaches (grillées)
Sirop d'érable

Étape 2

Ajoutez le yaourt dans un bol, les poires, les pistaches et le sirop d'érable, c'est prêt !

Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories243 kcal
Matières grasses12 g
Glucides24 g
Protéines7 g

En moyenne, une portion de la recette "Yaourt & poire" contient 243 Calories, 12 g de Matières grasses, 24 g de Glucides, 7 g de Protéines.

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