Yaourt banane, amandes & miel
Soyez le premier à donner votre avisUn petit-déj express & gourmand !
2 minutePréparation
373 kcalPar portion
recette
Étape 1
Épluchez puis coupez les bananes en rondelles.
Étape 2
Concassez grossièrement les amandes.
Étape 3
Dans un bol, servez le yaourt avec les rondelles de banane et les amandes concassées. Ajoutez un filet de miel. C'est prêt !
Notes perso
Votre grain de sel dans la recette !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 373 kcal |
| Matières grasses | 25 g |
| Glucides | 33 g |
| Protéines | 10 g |
| Fibres | 7 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Yaourt banane, amandes & miel" contient : 373 Calories ; 25 g de Matières grasses ; 33 g de Glucides ; 10 g de Protéines ; 7 g de Fibres.
Avis
