Steak & salade de pâtes à l'italienne

150 avis

La gourmandise d'une bonne salade à l'italienne avec un belle pièce de viande !

Camille C.
Camille C.
9.8k

4 minutes

Préparation

4 minutes

Cuisson

645 kcal

Par portion

Ustensiles

Plaques de cuisson, Poêle

recette

Pâtes (Penne)

Étape 1

Dans une casserole d'eau bouillante salée, faites cuire les pâtes selon les instructions du paquet. Egouttez en fin de cuisson. Réservez.

Tomate cerise

Étape 2

Pendant ce temps, lavez puis coupez les tomates cerises en deux.

Mozzarella (boule)

Étape 3

Coupez la mozzarella en morceaux.

Bœuf (steak)

Étape 4

Dans une poêle, versez un filet d'huile d'olive, puis faites cuire le steak 2 minutes de chaque côté pour une cuisson saignante. Salez et poivrez.

Étape 5

Une fois le steak cuit, coupez-en tranches si vous le souhaitez.

Salade (roquette)
Sauce pesto

Étape 6

Dans un saladier ajoutez les pâtes, les tomates cerises, la roquette, la mozzarella en morceaux. Salez, poivrez, ajoutez un filet d'huile d'olive et le pesto. Mélangez le tout.

Étape 7

Dans une assiette, ajoutez la salade de pâtes et disposez le steak par-dessus ou à côté. C'est prêt !

Valeurs nutritionnelles

Voir les informations nutritionnelles

Calories645 kcal
Matières grasses38 g
Glucides24 g
Protéines51 g
Fibres4 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Steak & salade de pâtes à l'italienne" contient 645 Calories, 38 g de Matières grasses, 24 g de Glucides, 51 g de Protéines, 4 g de Fibres.

Prix par portion

Nos recettes à -2 € par portion
€€Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion
€€€Nos recettes à +4 € par portion

Le prix proposé est indicatif et dépend de votre enseigne, de la disponibilité des produits et de la marque choisie.

150 avis
Pas encore de commentaire, déposez le votre !
Steak & salade de pâtes à l'italienne
Facile