Soupe express au poireau & toast chèvre jambon

Name: Soupe express au poireau & toast chèvre jambon - Fleury Michon 💚
Prep time: 1 min
Cook time: 5 min
Total time: 6 min
Ingredients: 400 g Soupe poireaux pomme de terre; 2 Tartine de seigle; 50 g Chèvre (bûche cendrée); 2 tran. Jambon blanc; 1/20 bou. Ciboulette

47 avis

Voici votre nouvelle recette express du soir !

Camille C.

Fleury Michon 💚

€€€

Très facile

7.7k

2 minutePréparation

5 minuteCuisson

510 kcalPar portion

Ingrédients

400 g

Soupe poireaux pomme de terre

Tartine de seigle

50 g

Chèvre (bûche cendrée)

2 tran.

Jambon blanc

facultatif

1/20 bou.

Ciboulette

Ustensiles

Plaques de cuisson, Casserole

recette

Étape 1

Faites chauffer la soupe selon les instructions du paquet, dans une casserole à feu doux ou au micro-ondes.

Étape 2

Pendant ce temps, coupez des rondelles de chèvre et disposez-les sur les tartines. Ajoutez le jambon par-dessus. Si vous en avez, ajoutez un peu de ciboulette ciselée.

Étape 3

Servez la soupe chaude accompagnée des toasts. C'est prêt !

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !

Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories	510 kcal
Matières grasses	23 g
Glucides	40 g
Protéines	32 g
Fibres	7 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Soupe express au poireau & toast chèvre jambon" contient : 510 Calories ; 23 g de Matières grasses ; 40 g de Glucides ; 32 g de Protéines ; 7 g de Fibres.

Prix par portion

€€€

€	Nos recettes à -2 € par portion
€€	Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion
€€€	Nos recettes à +4 € par portion

Le prix proposé est indicatif et dépend de votre enseigne, de la disponibilité des produits et de la marque choisie.

Scores

Nutri-score C

Le Nutri-score est un indicateur destiné à la compréhension des informations nutritionnelles. Les recettes ou les produits sont classés de A à E en fonction de leur teneur en aliments à favoriser (fibres, protéines, fruits, légumes, légumineuses…) et en aliments à limiter (énergie, acides gras saturés, sucres, sel…).

Green-score A

Le Green-score est un indicateur représentant l'impact environnemental des produits alimentaires. Les recettes ou les produits sont classés de A+ à F. Il tient compte de plusieurs facteurs sur la pollution de l'air, des eaux, des océans, du sol, ainsi que les impacts sur la biosphère. Ces impacts sont étudiés tout au long du cycle de vie du produit.

Scores calculés par