JOW - Recette : Smoothie kiwi avocat menthe

Smoothie kiwi avocat menthe

We love green !

4 minutesPréparation
Pas de
Cuisson
252 kcalPar portion
 
 

Ingrédients

recette

Kiwi vert
Avocat
Menthe (feuilles)
Miel (liquide)
Citron jaune

Étape 1

Épluchez les fruits, lavez la menthe. Dans un mixeur ajoutez : l'avocat, le kiwi, les feuilles de menthe, le jus de citron, le miel et 1/2 tasse d'eau par personne soit 100ml environ.

Étape 2

Mixez le tout jusqu'à l'obtention d'un smoothie bien lisse.

Étape 3

Servez, c'est prêt !

Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories252 kcal
Matières grasses16 g
Glucides24 g
Protéines4 g

En moyenne, une portion contient 252 Calories, 16 g de Matières grasses, 24 g de Glucides, 4 g de Protéines.

Vous souhaitez nous faire part de vos retours sur cette recette ?