4 minutes
Préparation
288 kcal
Par portion
recette
Étape 1
Lavez puis retirez les noyaux des prunes en les coupant en deux.
Étape 2
Réalisez la vinaigrette en mélangeant le vinaigre avec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive par personne, sel, poivre.
Étape 3
Dans un saladier ajoutez la salade, les prunes, le fromage coupé en lamelles, la vinaigrette et mélangez le tout.
Étape 4
Servez, c'est prêt ! N'hésitez pas à ajoutez des noisettes, amandes ou noix concassées si vous en avez chez vous.
Valeurs nutritionnelles
Voir les informations nutritionnelles
| Calories | 288 kcal |
| Matières grasses | 22 g |
| Glucides | 14 g |
| Protéines | 8 g |
| Fibres | 3 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Salade prunes & tomme" contient 288 Calories, 22 g de Matières grasses, 14 g de Glucides, 8 g de Protéines, 3 g de Fibres.
Prix par portion
| € | Nos recettes à -2 € par portion |
| €€ | Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion |
| €€€ | Nos recettes à +4 € par portion |
Le prix proposé est indicatif et dépend de votre enseigne, de la disponibilité des produits et de la marque choisie.
