Rillettes de sardines pimentées

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Avez-vous déjà goûté les rillettes de sardines ?

Camille C.
Camille C.
7.6k

2 minutes

Préparation

65 kcal

Par portion

Ingrédients

recette

Sardine au piment

Étape 1

Égouttez les sardines puis mettez le piment de côté.

Fromage frais

Étape 2

Dans un bol ou une assiette creuse, ajoutez les sardines et le fromage frais. Vous pouvez ajouter le piment mis de côté pour plus de piquant.

Étape 3

Écrasez le tout à l'aide d'une fourchette. Dégustez avec du bon pain grillé, c'est prêt !

Valeurs nutritionnelles

Voir les informations nutritionnelles

Calories65 kcal
Matières grasses4 g
Glucides1 g
Protéines6 g
Fibres0.04 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Rillettes de sardines pimentées" contient 65 Calories, 4 g de Matières grasses, 1 g de Glucides, 6 g de Protéines, 0.04 g de Fibres.

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Rillettes de sardines pimentées
Très facile