Papillote poulet citron
156 avisFacile, rapide, sain ! La cuisson en papillote à tout pour plaire !
Ingrédients
Ustensiles
Four, Papier cuisson
recette
Étape 1
Préchauffez le four à 180°C. Lavez les pommes de terre et coupez les en 2 ou en 4 selon leur tailles.
Étape 2
Coupez le citron jaune en rondelles.
Étape 3
Sur du papier cuisson, disposez les pommes de terre, le poulet, les rondelles de citron, versez le vin blanc et le romarin. (Optionnel : pressez le reste du citron).
Étape 4
Salez, poivrez, ajoutez un filet d'huile d'olive et refermez la papillote.
Étape 5
Enfournez les papillotes pour 45 min à 180°C.
Étape 6
Servez les pommes de terre et le poulet. C'est prêt !
Valeurs nutritionnelles
Voir les informations nutritionnelles
| Calories | 415 kcal |
| Matières grasses | 7 g |
| Glucides | 54 g |
| Protéines | 39 g |
| Fibres | 6 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Papillote poulet citron" contient 415 Calories, 7 g de Matières grasses, 54 g de Glucides, 39 g de Protéines, 6 g de Fibres.
Prix par portion
| € | Nos recettes à -2 € par portion |
| €€ | Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion |
| €€€ | Nos recettes à +4 € par portion |
Le prix proposé est indicatif et dépend de votre enseigne, de la disponibilité des produits et de la marque choisie.
