Pain de thon à la tomate
161 avisSi vous n'avez jamais goûté le pain de thon, vous êtes obligé de tester, c'est exquis !
Ingrédients pour 1 pain
Ustensiles
Moule à cake, Four, Mixeur, Papier cuisson
recette
Étape 1
Préchauffez le four à 180°C. Épluchez et émincez finement l'échalote.
Étape 2
Détaillez le pain de mie en gros morceaux.
Étape 3
Dans le bol du mixeur, ajoutez tous les ingrédients. Salez et poivrez puis mixez jusqu'à obtenir une préparation homogène.
Étape 4
Répartissez la préparation dans un moule à cake recouvert d'un papier cuisson ou préalablement beurré puis enfournez pour 30 minutes de cuisson.
Étape 5
Laissez tiédir puis démoulez. Dégustez votre pain de thon avec une salade verte assaisonnée, c'est prêt !
Valeurs nutritionnelles
Voir les informations nutritionnelles
| Calories | 261 kcal |
| Matières grasses | 9 g |
| Glucides | 15 g |
| Protéines | 28 g |
| Fibres | 3 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Pain de thon à la tomate" contient 261 Calories, 9 g de Matières grasses, 15 g de Glucides, 28 g de Protéines, 3 g de Fibres.
Prix par portion
| € | Nos recettes à -2 € par portion |
| €€ | Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion |
| €€€ | Nos recettes à +4 € par portion |
Le prix proposé est indicatif et dépend de votre enseigne, de la disponibilité des produits et de la marque choisie.
