Melon, pastèque & chèvre

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À fond l'hydratation !

Camille C.
Camille C.
12.1k

8 minutes

Préparation

262 kcal

Par portion

recette

Pastèque (classique)

Étape 1

Coupez la pastèque en gros cubes.

Melon

Étape 2

Coupez le melon en gros cubes.

Chèvre (crottin)

Étape 3

Coupez le crottin de chèvre en quartiers.

Olive noire dénoyautée
Crème balsamique

Étape 4

Disposez les fruits dans une assiette avec les olives noires et le chèvre. Salez, poivrez, ajoutez un filet d'huile d'olive et la crème de balsamique.

Basilic (frais)

Étape 5

Déposez quelques feuilles de basilic sur l'assiette. C'est prêt !

Valeurs nutritionnelles

Voir les informations nutritionnelles

Calories262 kcal
Matières grasses13 g
Glucides25 g
Protéines8 g
Fibres4 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Melon, pastèque & chèvre" contient 262 Calories, 13 g de Matières grasses, 25 g de Glucides, 8 g de Protéines, 4 g de Fibres.

Prix par portion

Nos recettes à -2 € par portion
€€Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion
€€€Nos recettes à +4 € par portion

Le prix proposé est indicatif et dépend de votre enseigne, de la disponibilité des produits et de la marque choisie.

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Melon, pastèque & chèvre
Très facile