JOW - Recette : Insalata di parma

Insalata di parma

Tomate-mozza, melon-jambon cru... Il y a des duos que vous ne pouvez vraiment pas manquer !

10 minutesPréparation
Pas de
Cuisson
140 kcalPar portion
 
 

Ingrédients

recette

Melon
Concombre

Étape 1

Coupez le melon et le concombre en gros cubes.

Salade (Mélange)
Melon
Concombre
Jambon cru (Prosciutto)

Étape 2

Dans une assiette, servez la salade avec le melon, le concombre, le jambon de parme déchiré. Salez, poivrez et ajoutez un filet d'huile d'olive. (Optionnel : ajoutez de la ciboulette hachée). C'est prêt !

Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories140 kcal
Matières grasses6 g
Glucides12 g
Protéines4 g

En moyenne, une portion de la recette "Insalata di parma" contient 140 Calories, 6 g de Matières grasses, 12 g de Glucides, 4 g de Protéines.

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