Peut-être le dessert le plus simple à réaliser et très certainement le plus gourmand !
1 minute
Préparation
152 kcal
Par portion
Étape 1
Servez le fromage blanc (ou le yaourt) avec la crème de marron, BOUM, c'est prêt !
Étape 2
Optionnel : servir avec quelques Speculoos émiettés sur le dessus si vous en avez.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
Calories | 152 kcal |
Matières grasses | 4 g |
Glucides | 20 g |
Protéines | 8 g |
Fibres | 0.37 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Fromage blanc & crème de marron" contient 152 Calories, 4 g de Matières grasses, 20 g de Glucides, 8 g de Protéines, 0.37 g de Fibres.
Scores
Nutri-score C
Le Nutri-score est un indicateur destiné à la compréhension des informations nutritionnelles. Les recettes ou les produits sont classés de A à E en fonction de leur teneur en aliments à favoriser (fibres, protéines, fruits, légumes, légumineuses…) et en aliments à limiter (énergie, acides gras saturés, sucres, sel…).
Eco-score A
L'Eco-score est un indicateur représentant l'impact environnemental des produits alimentaires. Les recettes ou les produits sont classés de A à E. Il tient compte de plusieurs facteurs sur la pollution de l'air, des eaux, des océans, du sol, ainsi que les impacts sur la biosphère. Ces impacts sont étudiés tout au long du cycle de vie du produit.
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