Ustensile
Cookeo
recette
Étape 1
Épluchez les pommes en retirant le coeur et les pépins puis coupez-les en petits morceaux. Pelez la banane.
Étape 2
Versez dans la cuve du Cookeo, 60ml d’eau / personne, les pommes, les bananes et le sucre (vous pouvez le remplacer par du miel). Lancez la cuisson sous pression pendant 15 minutes.
Étape 3
Si vous souhaitez une compote plus lisse : mixez-la.
Étape 4
Servez, c’est prêt ! Vous pouvez la consommer immédiatement ou la conserver au réfrigérateur une semaine.
Valeurs nutritionnelles
Voir les informations nutritionnelles
| Calories | 101 kcal |
| Matières grasses | 0.22 g |
| Glucides | 23 g |
| Protéines | 0.73 g |
| Fibres | 2 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Compote pommes bananes maison" contient 101 Calories, 0.22 g de Matières grasses, 23 g de Glucides, 0.73 g de Protéines, 2 g de Fibres.
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