Compote pommes poires maison
Un duo inséparable que l'on retrouve dans cette délicieuse compote !
Ustensile
Cookeo
recette
Étape 1
Épluchez les pommes et les poires en retirant le coeur et les pépins puis coupez-les en petits morceaux.
Étape 2
Versez dans la cuve du Cookeo, 60ml d’eau / personne, les pommes, les poires et le sucre (vous pouvez le remplacer par du miel). Lancez la cuisson sous pression pendant 15 minutes.
Étape 3
Si vous souhaitez une compote plus lisse : mixez-la.
Étape 4
Servez, c’est prêt ! Vous pouvez la consommer immédiatement ou la conserver au réfrigérateur une semaine.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 90 kcal |
| Matières grasses | 0.45 g |
| Glucides | 20 g |
| Protéines | 0.6 g |
| Fibres | 3 g |
En moyenne, une portion de la recette "Compote pommes poires maison" contient 90 Calories, 0.45 g de Matières grasses, 20 g de Glucides, 0.6 g de Protéines, 3 g de Fibres.
