Chicken wings aux épices
9 avisDes chicken wings croustillantes pour votre prochain dîner ou apéro entre amis !
Ingrédients
Assurez-vous d'avoir...
Ustensiles
Four, Papier aluminium
recette
Étape 1
Préchauffez le four à 200°C. Dans un bol, mélangez : le paprika, l'origan, l'oignon, l'ail, le sucre et une pincée de sel et de poivre par portion.
Étape 2
Dans un saladier, badigeonnez le poulet généreusement d'huile d'olive. Ajoutez le mélange d'épices par-dessus et mélangez bien.
Étape 3
Disposez le poulet sur une plaque recouverte d'aluminium ou de papier cuisson. Enfournez 20 minutes à 200°C, puis augmentez la température du four à 220°C. Poursuivez la cuisson 15 minutes, jusqu'à ce que le poulet soit bien doré et croustillant.
Étape 4
Une fois doré et croustillant, sortez le poulet du four et servez-le avec la sauce tartare et des crudités, si vous en avez. C'est prêt !
Notes perso
Votre grain de sel dans la recette !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 691 kcal |
| Matières grasses | 48 g |
| Glucides | 7 g |
| Protéines | 54 g |
| Fibres | 0.75 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Chicken wings aux épices" contient 691 Calories, 48 g de Matières grasses, 7 g de Glucides, 54 g de Protéines, 0.75 g de Fibres.
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