Un apéro sur le pouce, préparé en quelques instants et qui fera son petit effet !
Râpe, Four
Étape 1
Faites réchauffer les blinis selon les indications de préparation du paquet.
Étape 2
Garnir les blinis avec la crème, un peu de saumon et le zeste et le jus du citron sur le dessus, poivrez, c'est prêt ! (Optionnel : ajoutez un peu de ciboulette ou d'aneth sur le dessus si vous en avez).
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
Calories | 242 kcal |
Matières grasses | 19 g |
Glucides | 4 g |
Protéines | 16 g |
Fibres | 3 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Apéro saumon blinis" contient 242 Calories, 19 g de Matières grasses, 4 g de Glucides, 16 g de Protéines, 3 g de Fibres.
Scores
Nutri-score D
Le Nutri-score est un indicateur destiné à la compréhension des informations nutritionnelles. Les recettes ou les produits sont classés de A à E en fonction de leur teneur en aliments à favoriser (fibres, protéines, fruits, légumes, légumineuses…) et en aliments à limiter (énergie, acides gras saturés, sucres, sel…).
Eco-score C
L'Eco-score est un indicateur représentant l'impact environnemental des produits alimentaires. Les recettes ou les produits sont classés de A à E. Il tient compte de plusieurs facteurs sur la pollution de l'air, des eaux, des océans, du sol, ainsi que les impacts sur la biosphère. Ces impacts sont étudiés tout au long du cycle de vie du produit.
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