Tartelette chèvre miel au air-fryer
Soyez le premier à donner votre avisSaviez-vous qu'on peut faire de délicieuses tartelettes dorées & fondantes, au air-fryer !
Ingrédients
Ustensile
Air-fryer
recette
Étape 1
Coupez la bûche de chèvre en rondelles.
Étape 2
Déroulez la pâte feuilletée, puis découpez-la en quatre.
Étape 3
Au centre de chaque morceau de pâte, ajoutez les lardons puis les rondelles de chèvre.
Étape 4
Ajoutez une cuillère à café de miel sur chaque tartelette. Assaisonnez d'herbes de Provence, salez légèrement et poivrez.
Étape 5
Badigeonnez les bords de la pâte avec un peu d'eau. Rabattez les bords de chaque part pour former des tartelettes.
Étape 6
Disposez les tartelettes dans le panier du air-fryer avec la grille et du papier cuisson. Faites-les cuire au air-fryer 15 à 20 minutes à 180°C.
Étape 7
Une fois les tartelettes cuites et bien dorées, sortez-les du air-fryer. Servez les tartelettes chèvre miel avec la salade verte assaisonnée selon vos goûts. C'est prêt !
Notes perso
Votre grain de sel dans la recette !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 413 kcal |
| Matières grasses | 25 g |
| Glucides | 30 g |
| Protéines | 15 g |
| Fibres | 2 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Tartelette chèvre miel au air-fryer" contient 413 Calories, 25 g de Matières grasses, 30 g de Glucides, 15 g de Protéines, 2 g de Fibres.
Prix par portion
| € | Nos recettes à -2 € par portion |
| €€ | Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion |
| €€€ | Nos recettes à +4 € par portion |
Le prix proposé est indicatif et dépend de votre enseigne, de la disponibilité des produits et de la marque choisie.
Scores
Nutri-score E
Le Nutri-score est un indicateur destiné à la compréhension des informations nutritionnelles. Les recettes ou les produits sont classés de A à E en fonction de leur teneur en aliments à favoriser (fibres, protéines, fruits, légumes, légumineuses…) et en aliments à limiter (énergie, acides gras saturés, sucres, sel…).
Green-score B
Le Green-score est un indicateur représentant l'impact environnemental des produits alimentaires. Les recettes ou les produits sont classés de A+ à F. Il tient compte de plusieurs facteurs sur la pollution de l'air, des eaux, des océans, du sol, ainsi que les impacts sur la biosphère. Ces impacts sont étudiés tout au long du cycle de vie du produit.
Scores calculés par
Avis
